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武漢籃球拓展

  
籃球比賽即根據籃球運動進行的比賽?;@球比賽的形式多種多樣,有較為常見的五人籃球,也有現在流行的街頭三人籃球賽,是三對三的比賽,更講究個人技術。
 ?、被@板(西eltablero):兩面籃板應以透明的材質制成,最好是強化安全玻璃,其硬度相當于厚度三公分的木質?;@板的規格為寬1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下緣距離地板最少2.90公尺?;@板的表面應平整,四周畫上自界外線算起,寬為59公分,高為45公分的長方形,此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。
 ?、睬蚧@(西elcanasta):球籃包括籃圈(西elaro)和籃網(西lared)?;@圈-由堅實的鐵料制造,內緣直徑最少為45公分,最多為45.7公分,并漆成橘色。金屬籃圈直徑最小為1.6公分,最大為2.0公分?;@網-應為白色,懸掛于籃圈上,其目的在使球入籃后能稍受阻力,籃網應有十二目以便懸掛在籃圈上,其長度最短為40公分,最長不得超過45公分。
 ?、城颍夯@球必須是正圓體,顏色為橘色,外皮必須用皮、橡膠或合成物質等材質制成,重600至650克,周長75至78厘米。球內氣壓的程度,以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場地上,其反彈高度,從球的頂部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。
 ?、炊〞r器:定時器為顯示比賽時間、雙方比數和球隊犯規次數,應該裝置在場內每一個人均能清晰看見的地方。
 ?、?4秒定時器:24秒定時器應為自動計時,采用數字式倒數計時,顯示單位為秒。
 ?、队涗洷恚核袊H籃球協會舉辦的正式比賽,其記錄表均應由國際籃球總會審定。
 ?、贩敢幋螖蹬疲簯獮榘咨?,數字最小尺寸為長20公分,寬10公分。2×20分鐘賽制,數字為1~5(1~4為黑色,5為紅色)。4×12分鐘賽制,數字為1~6(1~5為黑色,6為紅色)。
 ?、盖蜿牱敢帢酥荆呵蜿牱敢帢酥緫獮榧t色,至少寬20公分,高35公分,置于記錄臺上,讓場上每個人都能清晰看見。
拓展行程:
08:00---10:00       集合乘車,前往比賽場館
10:00---11:00       團隊破冰分組,文化展示
11:00---11:30       挑戰150
11:30---12:00       目標市場
12:00---14:00       中餐,休息
14:00---14:30       分組列隊,主持人宣布開始
14:30---15:00       趣味投籃
15:00---15:30       趣味傳球
15:30---17:00       自由團隊戰
17:30--------          集合上車,返回公司

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